一吃饭就肚子疼是怎么回事

一吃饭就肚子疼，考虑是有胃肠炎引起的可能。平时要注意饮食方面的调养，要清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。生冷和刺激性强烈的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。油炸的食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康是非常不利的。同时也要少吃腌制的食物，这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，所以平时尽量少吃。要多吃一些软的容易消化的食物，避免暴饮暴食，要少食多餐、细嚼慢咽。同时要注意饮食的卫生，要多注意休息，积极的锻炼身体，增强体质，要保持心情舒畅。