灵芝怎么食用比较好

孤单蝴蝶影 提问于2023-11-06 02:19:06
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灵芝是一种常用的中药材古称仙草。可见其效果是非常突出的。它可以泡水喝,也可以煲汤,它具有强身健体、健脾益气、滋补肺肾的功能。它还具有保肝、护肝和增加机体免疫、抗癌和抗肿瘤作用。灵芝的吃法有很多种:首先可以煎汤服用,或用开水冲泡当茶饮,同时可制成药酒内服,或与鸡肉、猪肉等一起炖做成药膳,另外也可以直接磨成粉,用温水吞服。

孤单蝴蝶影 2023-11-14 15:02:41

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