治疗膝盖疼痛的好方法

感觉膝盖疼痛，先要明确一下是否存在外伤的情况，如果不存在外伤的可能性，那么膝盖疼痛可能是由于膝关节半月板损伤、滑膜炎、骨性关节炎等因素引起的。明确了膝盖疼痛的原因，才能够进行对症治疗。对于膝关节病变的治疗，应该做到保证充足的休息，适当的对膝盖进行制动，避免长时间的行走或者负重运动，这样才有利于膝关节病变的恢复。一般可以服用一些消炎止痛的药物来改善症状，也可以对局部进行热敷、按摩等理疗，能够使症状得到一定的缓解。