前列腺癌应该如何预防

前列腺癌的预防，包括危险因素的减少和保护因素的增加。前列腺癌是目前发病率较高的男性泌尿生殖系统的肿瘤。前列腺癌的危险因素尚未明确，目前已经被确认的发生危险因素，包括年龄，种族，遗传。饮食对前列腺癌的发生也具有一定的影响，高动物脂肪，高蛋白饮食是重要的危险因素，其他的危险因素包括维生素e，硒，木质素类，异黄酮的摄入不足。因此生活方式以及饮食的改变，可能会对前列腺癌具有一定的预防作用，包括增加番茄红素的摄入。番茄红素是一种强的抗氧化剂，是前列腺癌潜在的保护因素，阳光暴露可以增加活性维生素D的含量，可以成为前列腺癌的保护性因子。绿茶可能也为前列腺癌的预防因子，增加水果，谷类，蔬菜的摄入会降低前列腺癌的发病风险，减少高脂高油高蛋白饮食等摄入可以降低前列腺癌的发生。