孕妇神经衰弱怎么缓解好

如果孕期有神经衰弱，可以口服药物调节神经，也可以服用药物舒缓神经和大脑，改善失眠症状。同时，要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，不要过度劳累、过度兴奋、过度紧张，保持情绪平静，避免情绪剧烈波动加重神经衰弱的表现。同时，要注意少吃辛辣刺激性食物，避免加重失眠症状。怀孕期间由于生理变化，女性心理波动较大，情绪相对不稳定，植物神经相对紊乱，过分关注自身和孩子的健康。病人需要家人有足够的耐心去关心和照顾，这样才能感受到家人的温暖。