老年人高血压高血脂怎么治疗

老年人出现了高血压以及高血脂，首先需要严格的控制饮食，食盐的摄入量每天需要控制在6克以内，多吃高钾低钠的食物，多吃富含膳食纤维的粗粮，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。尽量少吃含胆固醇饱和脂肪酸较多的食物，比如肥肉、动物内脏、煎炸的食品，还需要戒烟戒酒，少吃甜食以及含糖的饮料。如果血压以及血脂过高需要服用降压药控制血压以及降脂药降低血脂，定期到医院复查血脂的水平，如果血脂明显升高，需要调整降脂药的剂量或种类，在生活中还需要保持适当的体育锻炼，减轻体重。