孕妇肝火旺盛怎么办
时光叫我别回头 提问于2023-11-10 10:30:26
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建议在饮食方面做些适当的调整,可以多吃西瓜、莲藕、冬瓜、银耳等清热润燥的食物,不要吃辛辣、刺激、油腻的东西;可以用金银花、栀子、黄芩等中药泡茶,坚持饮用,能够有效缓解孕妇肝火旺盛症状;平时可以多喝温白开水或熬一点水果粥、蔬菜粥、香蕉薏米粥之类的食物等,也能够有效缓解肝火旺盛等不适症状;在作息方面,要有规律,保证充足的休息和睡眠,同时也要保持心情愉悦。以上健康科普知识仅供参考。
时光叫我别回头 2023-11-14 15:31:11
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