经常头痛怎么回事

引起头痛的原因有很多，以下列举几种头痛的原因：1、比如洗头洗澡后，不吹干，风邪寒邪侵入头皮，日久天长，会经常出现头痛。2、还有心情郁闷，情志不调，肝郁气结，导致头痛。3、暴饮暴食后，食不定时，引起消化不良，脾胃失和，从而出现头昏头痛。4、还有就嗜食肥甘厚味，辛辣刺激，患者体胖不爱运动，导致脾失健运也会出现头痛。经常头痛需要到中医医院就诊，医生需要辩证后，判定头痛的类型，才能对症用药。 自我保健的方法可以用穴位按摩，一般按摩太阳、百会、风池等穴位。