龟头敏感度训练怎么进行

龟头敏感度训练可以通过脱敏训练来进行。龟头过度敏感，是由于阴茎背神经的分支比正常人多；阴茎背神经兴奋性高，振动阈值低，尤其是阴茎头的感觉神经兴奋性比正常人高，以至于性交时射精反射时间较短，射精刺激阈值较低，在性交过程中容易诱发过早射精。脱敏训练包括心理训练和药物治疗。心理训练包括需要通过医生，分析龟头过敏相关的心理因素，进行必要的心理状态评估，针对不同的因素应进行相应的心理疏导，必要时请心理或精神科的医师对患者进行治疗。心理疏导时，建议患者与性伴侣共同进行。药物治疗为在避孕套内部（接触龟头侧）填充局部麻醉剂，如盐酸奥布卡因凝胶，降低阴茎头敏感性，延迟射精潜伏时间，从而提高患者性生活的满意度来治疗龟头敏感性过高，且不会对射精快感产生不良影响。