怎么知道自己是阴虚还是阳虚

一般来说，阴虚和阳虚所表现出来的症状还是有一定的不同的。阴虚的患者一般表现为，精神比较亢奋，时常会出现头晕，面部潮红等状况。阳虚的患者一般有腰酸，四肢无力，精神萎靡等状况。同时阳虚的患者会表现特别的怕冷，一年四季手脚都是比较冰凉的。一般出现阴虚的症状可以通过一些滋阴的药物来改善当前的身体情况。阳虚的患者，可以通过一些补肾阳的药物来改善自己当前的身体状况。无论是阴虚还是阳虚，都应该注意避免过度劳累，做到劳逸结合。