便秘拉不出怎么办

便秘拉不出来，可以应用开塞露，挤入肛门，润滑肠道，刺激肠道蠕动，来改善症状。可以应用中药汤剂或者是温肥皂水灌肠的方法来通便治疗。顺时针揉按腹部，以及应用针灸针刺中脘穴、天枢穴、内关穴、足三里穴等方法，对调整肠道功能，改善便秘症状也是有帮助的。应用中药汤剂承气汤系列，辨证加减，对调整肠道功能，改善便秘习惯是有帮助的。注意平时调整合理的饮食结构，避免饮食结构过于单一和精细。多吃一些富含膳食纤维的水果、蔬菜、粗粮、杂粮。多喝水以及适当的进行一些体育锻炼对便秘症状的改善都是有帮助的。如果症状持续不缓解，可以在专业医生指导下，酌情选择应用一些膨松剂，或者是胃肠道动力药物通便治疗。