肝肾虚怎么调理

潇洒的微笑 提问于2023-11-08 13:44:25
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首先,要根据患者的具体情况进行治疗和调理。比如说肝肾阴虚的患者在治疗上应当滋补肝肾,养阴清热,多吃一些新鲜的蔬菜水果,比如说适当补充桑葚、山药、莲子、黑芝麻、绿豆、胡萝卜等这类的食物。在生活中要避免熬夜,保证充足的睡眠,不要吃辛辣刺激性的食物,适当运动,不要性生活过度,这样才有利于肝肾虚患者的恢复。

潇洒的微笑 2023-11-14 15:30:51

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