预防痛风反复发作

痛风的预防主要是膳食治疗，嘌呤由体内和蛋白分解产生，仅占半数，其余由摄入的食物，主要是动物蛋白中的核蛋白分解形成。嘌呤最终分解为尿酸，因此在膳食中应尽量减少食用高嘌呤的食物，尤其是动物的内脏、鱼类、肉类、禽类也应该限制，没有细胞结构的牛奶、鸡蛋可不受限制，还有少量嘌呤的植物也应该有所限制，比如菠菜，花菜、带皮谷物等。脂肪因为有阻碍肾脏排泄尿酸的作用，也应该限制摄入。