总觉得很疲惫怎么回事

总感觉很疲惫，可能是引发了慢劳综合症，因为现在社会生活节奏快，社会、家庭等各方面的压力增加。生活习惯不良，情绪不良，这都有可能导致慢劳综合症，引起感觉总是很疲惫。这类患者除了感觉疲惫，还伴随有一些其他的症状，例如记忆力减退，注意力不集中。头痛完善各方面的体格检查却很少发现器质性的病变，中医认为，这是气血不足，气血亏虚所致。发生这种情况，建议运动生命在于运动，合理的运动可以提高机体的新陈代谢，增强机体免疫力。增强注意力，另外要减轻压力。