老年人高脂血症如何缓解呢

老年人的高脂血症也是通过药物治疗和非药物治疗两种方式来得到缓解。药物治疗选择辛伐他汀、洛伐他汀或者普伐他汀这类降血脂药物，或者贝丁酸类的苯扎贝特、吉非贝齐，或者烟酸类、胆酸螯合剂等。主要还是日常生活中的非药物治疗，要坚持减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入的饮食原则，少吃动物的肥肉，脂肪，多吃应季的绿叶蔬菜和水果，五谷杂粮，增加蛋白质和碳水化合物也要适当的比例，不能够过多，以免造成体重增加。减轻体重，坚持有规律的体力劳动和运动，这样可以让肝脏内的脂肪分解和消耗，针对性地控制诱发心血管事件的危险因素，比如不吸烟，喝酒，控制食盐摄入量等。