小腿肌肉扭伤怎么治疗

如果病人出现了小腿肌肉扭伤的情况，会出现小腿部位有瘀血、肿胀、疼痛、压痛，并且伴有小腿部位受力活动受限，在踝关节屈伸活动时，也会出现小腿部位疼痛加重的情况。所以在出现小腿肌肉扭伤以后，一是要避免踝关节反复的屈伸和足部负重的活动，以免导致损伤的肌肉受力，引起肿胀、疼痛的加重。在小腿扭伤以后，一定要多卧床休息，将小腿部位垫高，以利于静脉的回流、瘀血肿胀的吸收和消退。在小腿肌肉扭伤24小时以内，可以应用冰块或者凉毛巾冷敷小腿部位，来缓解疼痛和避免肿胀的加重。24小时以后，可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗，来促进肿胀的消退和小腿部位血液的循环，从而促进小腿部位肌肉扭伤的恢复。