肾阳虚吃什么补最好

肾阳虚患者的进补可分为食补和药补。一、在食物的选择上补肾助阳的食物有附子、干姜、肉桂、羊肉、牛肉、狗肉、龙眼肉、鹌鹑蛋、牡蛎、泥鳅、黄鳝、驴肉、鸽子等，日常可适当吃当归生姜羊肉汤、牛肉火锅、羊肉火锅等。二、补肾助阳的中药有肉苁蓉、巴戟天、沙苑子、仙灵脾、紫石英、桑寄生、炒杜仲等，可在专业的中医医师的指导下服用，症状严重者应该到中医医师处就诊，开具具有补肾助阳作用的中药处方。三、临床上常见的补肾助阳的中成药有济生肾气丸、右归丸、十补丸等，也应在专业医师的指导下服用。