睡觉浅多梦易醒怎么办

睡觉浅多梦易醒的患者，需要根据病因进行合适的治疗。如果患者在睡眠的过程中经常受到光线、噪音等外界刺激引起的病情，需要进行生活空间的调理，尽量避免开灯入睡，在安静舒适的环境中睡觉。如果患者是由于经常从事重体力劳动，出现身体过度疲劳引起的病情，需要注意休息。如果患者是由于过大的心理压力引起的病情，需要及时调整心理状态，保持乐观舒畅的心情，积极参加娱乐活动，有利于病情的改善。