头扭着筋脖子痛怎么办

头扭着筋出现脖子疼痛，多是因局部有拉伤或者落枕引起。因此在出现局部疼痛，以后要尽量多休息，减少脖子的过度活动。可以在局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行活血，通络止痛治疗。也可以口服一些活血通络，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等，还可以在局部进行一些相关的理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等，如果经过治疗后疼痛仍无缓解，建议要到医院专科，完善检查后再进行进一步的治疗。