十二指肠溃疡该怎么调理

十二指肠的溃疡患者，主要的调理方式就是纠正生活当中一些不良的习惯，比如说避免发生疲劳熬夜的情况，避免出现过度的劳累。另外，要注意调整自身的情绪，保持情绪的舒畅与稳定，避免出现过于焦灼的状态，避免出现暴怒的情况。另外就是合理的调整饮食结构，在进食的过程当中一定要注意做到细嚼慢咽，增加食物在口中的咀嚼事时间。另外减少高油腻的食物，减少辛辣刺激性的食物，可以适当的增加高纤维素食物，尽量的以柔软好消化的食物为主。另外可以循序渐进的进行体育的锻炼，增强体质，对于肠溃疡的恢复都具有良好的帮助作用。