最近老是失眠是怎么回事

春天的风 提问于2024-03-26 04:45:25
推荐回答

失眠是最常见的睡眠问题。失眠症:是指以入睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量和数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验。失眠症的患病率很高。失眠症的病因很多,可归为以下几类:一,躯体原因,如关节疼痛、肌肉疼痛、心悸、气短、咳嗽、瘙痒和尿频等躯体症状所致,睡眠呼吸暂停综合征也属这类原因。二,生理原因,如时差、车船、飞机上、睡眠环境变化、卧室内强光、噪音、室温过高或过低等。三,心理原因,焦虑抑郁伴失眠,焦虑入睡困难为主,抑郁凌晨早醒为主。四,精神原因,如精神分裂症、反应性精神病等。五,药物原因,中枢兴奋药物的应用以及长期服用安眠药突然停用,也可引起表现为睡眠浅,噩梦多等。

春天的风 2024-04-01 17:16:05

相关推荐

夏季流行的男生短发 韩式时尚感十足 发布时间 2024-06-12

清爽利落的碎短发,两侧选择铲青剪裁,渐变的手法让造型更有型。成熟沉稳的三七分,渐变感的头发长度,使得造型更干练随性。极简短发中选择碎发刘海,可稍微修饰发际线,还修饰额头。简约发根烫发型,气质感十足的轻熟发型,细软发质也适合。三七分逗号刘海,最流行的男生短发,可修饰宽额头,大额头,脸长,脸短的脸型。韩国流行的绅士头,...
查看全文>

长发流行编发分享 每一款都提升气质 发布时间 2024-06-12

这一款公主头半扎发,清纯洋气,非常有古典风,气质感无敌。这一款编发非常的可爱灵动,小啾啾麻花马尾,靓丽时髦。甜酷刘海编发,让低调的披肩发更加活力,酷炫无比。宋雨琦同款水母麻花辫,只是看背影就非常的心动,可盐可甜。y2k半编发,网红热门发型之一,搭配挑染假发更亮眼高级。让人惊艳的双马尾辫,这一发色本身就非常加分,发饰...
查看全文>

小女孩可爱编发范本 简单大方时尚灵动 发布时间 2024-06-12

小啾啾丸子头,显个子高的扎发设计,率性利落清爽。双辫子的编发,比起普通双马尾来说,这款更加时尚新颖。头发不算长又如何,照样打造时尚氛围,小啾啾泡泡辫好看极了。高颅顶的马尾辫发型,这款拧麻花编发,可修饰得头型更饱满。儿童热门的双马尾发型,活力百搭的蝴蝶结双马尾,时尚无比。双麻花辫发型,简单大方不挑人,一整个就是美少女...
查看全文>

中长发最新卷发 中长卷发怎么染 发布时间 2024-06-12

中长卷发染发李圣经饰演的《举重妖精金福珠》,纹理卷的心形刘海微卷发,显瘦修颜效果明显。中长卷发染发范爷的发型中,我们最常见的就是她的那一头性感大气的卷发,不管是黑色的,还是亚麻色的,都很是气质出众。中长卷发染发国民女神全智贤,女神的颜值,不管是哪款卷发,都抵挡不住光芒。中长卷发染发巴掌小脸的林志玲姐姐,一款偏分披肩...
查看全文>

波西米亚编发如何扎 甜美大方打造异域风情 发布时间 2024-06-12

留着长发的女生,通常都会将长发扎起来,波西米亚风格的编发很有异域风情,别有一番韵味,既清新甜美又落落大方,很适合长发女生,提升了魅力和颜值。适合女生的波米西亚编发发型有侧编发、长发编发、挑染编发、凌乱感盘发、偏梳编发、个性编发、经典编发、露额盘发。1.侧编发几缕柔软的碎发丝散落在脸侧,增添了几分温柔感,侧扎成麻花辫...
查看全文>