经常便秘怎么办女性吃什么好

思念是一种病 提问于2023-10-20 04:11:43
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经常便秘可以通过饮食疗法调理,尤其是女性患者长时间的坐位,也会影响到肠道蠕动,诱发痔疮的形成,加重便秘的病情。所以应该注意适当的户外运动,体育锻炼,进行腹部的按摩等。还有饮食需要补充蔬菜瓜果,适当的多饮水。也可以口服番泻叶或者是蜂蜜水,都有明显的改善便秘功能。

思念是一种病 2023-10-23 12:52:37

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