月经期间腰疼的厉害怎么缓解

不惑之道 提问于2024-04-01 01:41:12
推荐回答

一旦出现这种情况的时候,建议女性注意休息,饮食上宜清淡,宜温软,多吃一些新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白的食物,可以喝一些红糖姜水和益母草,这样的话可以缓解疼痛。因为益母草的目的也是帮助子宫收缩,促进子宫内的经血尽量的排除。中医上就叫通则不痛,不通则痛,经血一旦排出,那么腰痛的症状也有可能会缓解。也可以局部的理疗,按摩,热敷,也是缓解的方法之一。女性在月经期间,由于体内激素水平发生了明显的改变,会造成女性盆腔充血,子宫充血。充血的子宫和盆腔可能会压迫周围的组织,比如压迫到了腰部,那么就可能会表现为腰痛得特别厉害。

不惑之道 2024-04-07 11:35:14

相关推荐

dd霜和隔离霜能同时用吗 哪个先用 发布时间 2024-06-19

要说起这个dd霜,这是很多人都是比较关注的,和隔离霜的作用是有点像的,来看看dd霜和隔离霜能同时用吗?dd霜和隔离霜哪个先用:dd霜和隔离霜能同时用吗:dd霜和隔离霜能一起用,两者的侧重点是不同的,dd霜更侧重遮瑕,而隔离霜主要是隔离紫外线和污染物,一起用没有很大冲突。dd霜和隔离霜可以同时用,两者的作用侧重点不同...
查看全文>

面膜高效祛痘法 发布时间 2024-06-19

大白菜面膜的制作方法很简单:把整片的新鲜大白菜叶取下来洗净,在干净的菜板上摊平,用擀面杖或啤酒瓶轻轻碾压10分钟左右,直到叶片呈网糊状。将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟更换一张菜叶,连换三张,每天做一次。荐:中国中医科学院西苑医院皮肤科主任姚春海认为,这款大白菜面膜对于治疗青春痘和嫩白皮肤确实比较有效。因为大白菜...
查看全文>

胸小穿无钢圈内衣好吗 发布时间 2024-06-19

很多女人因为胸部太小的现象时常觉得尴尬,还非常的自卑,所以说下要及时给自己改善这种胸小的现象,如果胸太小了,很多人就会千方百计的给自己寻找方法来丰胸,丰胸的方法有很多种,很多人觉得丰胸的时候穿上无钢圈的内衣要更舒服一点,但是这样的内衣很容易造成胸小的现象,那么胸小无钢圈内衣好吗?如果是出于青春期的小胸女生,可以穿着...
查看全文>

教你面部美白5个小窍门 发布时间 2024-06-19

俗话说:“白能遮丑”。“白”是皮肤美丽的重要标准,肌肤光滑红润并且富有弹性、色泽均匀是美的重要体现。多少女性一直在为美白做着不懈的努力,但是,如果所用方法不对,收到的效果甚小。下面,小编就给大家介绍5个面部美白小窍门。一、用牛奶美白牛奶美容法是一种简单的使脸变得白净的方法。用蒸气蒸完脸后.把蘸取了足够鲜奶的化妆棉敷...
查看全文>

夏季女人必备的补水神器 发布时间 2024-06-19

每天面对电脑和手机的辐射,感觉皮肤总是干干的,皱皱的,对于爱美容的我来说是不能忍受的,每天晚上就想给皮肤补水保湿,这是我最近总结的几条保湿的方法,希望帮到每个爱美的女士。一:纸面膜敷化妆水一说到脸部肌肤缺水,大家一定第一个反应就死敷面膜,但是每天用保湿面膜敷脸太过奢侈,想要保持水润肌肤,小编建议姐妹们可以用纸膜敷脸...
查看全文>