产后肩膀受风怎么办

产后肩膀受风应该尽早采用正确的方式治疗，尤其月子期间是治疗产后受风的最佳时机。而平时可以采用的治疗方法有热敷和按摩局部，能起到活血化瘀以及祛风散寒等效果，从而缓解局部不适症状。其次，平时也要注意做好保暖措施，不能让肩膀再次着凉，尤其睡着时最好把肩部搭上一条毛毯，能睡在风口上。而饮食要保持清淡，还可以多吃一些具有暖身祛寒作用的食品，以加快恢复速度。