膝关节术后需要哪些训练

膝关节手术之后进行的一些训练都是为了恢复膝关节的功能，像膝关节手术之后应该在稳定的情况下早期进行膝关节功能的锻炼。像一些膝关节的微创手术，如果像半月板的修复手术，这种应该在早期就应该进行膝关节的活动，这种活动是为了预防膝关节出现黏连，膝关节功能受到影响的情况。膝关节手术之后一般的锻炼方式都是自己在家锻炼就可以，做一些主动的肌肉收缩的训练，锻炼肌肉的强度，锻炼关节的活动度，这种是比较容易进行锻炼的手术后方式，一般比较常用，在家就可以自己进行锻炼。