饭后胃不舒服怎么回事

常回家 提问于2024-03-31 15:27:00
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饭后胃部不舒服,有可能是和进食的食物,刺激胃黏膜有关系;也有可能是和饮酒或者吃的过多,出现的胃胀症状有关。如果经常出现不舒服症状,可能是和胃炎或者溃疡等有关系。平时要养成良好的生活、作息习惯,控制每次进食的量,不要暴饮暴食,也不要饥一顿、饱一顿,规律的进食,多吃营养、容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,尽量不要抽烟,不要吃辛辣、刺激性和生冷的食物。可以多做腹部热敷、按摩,促进肠蠕动,多参加户外运动。如果经常不舒服,也可以去医院检查,确定病因再治疗。

常回家 2024-04-01 16:34:08

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