孕早期胃不舒服怎么缓解

妇女怀孕以后，体内雌激素和孕激素水平会明显升高，尤其是孕激素的升高，会使得胃贲门括约肌松弛，胃内的酸性内容物逆流到食管的下端产生烧灼感，有的妇女会反酸，嗳气，消化不良。孕早期的药物应用可能会对胎儿产生不良影响，建议孕妇采取少食多餐的方法，一餐摄入的食物量不宜过多、过饱，尤其是在午睡前和晚上睡眠之前不要喝过多的汤汁，多进食容易消化的食物，比如稀饭，粥，面条，避免辛辣、刺激饮食，也不宜进食冰冷的食物。