大便很硬一粒一粒的还出血怎么办

大便很硬而且还伴有出血，考虑痔疮和便秘同时存在。我们需要做到不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，不熬夜，不久坐久站，不过度劳累。多吃水果蔬菜，软化大便。做到排便时不看手机，不看报纸，尽量缩短排便时间。必要时也可以口服乳果糖或者小麦纤维素颗粒来帮助排便。同时要多喝水，增加大便的含水量。如果大便就在肛门口下不来，可以用开塞露纳肛。晚上可以温水坐浴泡泡屁股，同时配合提肛运动，也可以在医生的指导下选择一些痔疮栓、痔疮膏或者配合一些口服的药物。当然出现以上出血的情况还是建议先去医院做肛门指诊，必要时完善肠镜检查，只有明确诊断才能做到更加精确的治疗。