女性阴虚火旺怎么调理

女性阴虚火旺，平时要保持心情的舒畅，不要有大的情绪波动、受到过度不良的精神刺激；生活要有规律，注意休息，尤其是避免熬夜。阴虚火旺的症状有头发干枯没有光泽、脸色偏红，患者大多身体消瘦、自觉发热，以手脚心发热为主，夜晚不易入睡且做梦多、盗汗、舌头偏红、舌苔较少，还会伴有月经不调，且月经时期腰部酸痛明显。也有一部分会觉得眼睛干涩、耳鸣、耳聋等症状。另外，患者可以喝麦冬茶、枸杞茶、旱莲茶等。汤类可以食用百合银耳莲子汤、绿豆汤、老鸭汤、鲫鱼豆腐汤；还可食用山药羹米粥、燕窝粥、枸杞百合粥等。