晚上睡觉小腿酸是怎么回事怎么办
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老骥伏枥 2024-04-07 11:50:18
晚上睡觉时出现小腿的酸痛,常常是因为患者白天过于劳累,从事了较长时间的工作或者体育锻炼,使得下肢的肌肉产生了过多的乳酸。在夜晚由于寒冷空气的刺激,导致小腿肌肉的痉挛而引起酸痛。另外,也不排除是下腰椎的椎间盘突出压迫了坐骨神经,引起小腿腓肠肌的酸痛。还有部分中老年患者伴有下肢不同程度的深静脉血栓、动脉斑块粥样硬化导致下肢血运不畅,在遭受寒冷刺激后往往引起下肢肌肉的痉挛。对于所有的这一类患者,尽可能的减少活动,给予局部热毛巾湿敷,有条件时可以采取微波、烤灯等方式加速局部的血液循环,带走炎性代谢产物,达到缓解肌肉痉挛、解除疼痛的目的。
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