女人体内淤血怎么调理

枕下悲绪 提问于2023-12-10 20:45:03
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女性体内有瘀血,多数是由于肝郁气滞血瘀的原因引起的,所以调理方面,第一,药物可以选择逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、木香顺气丸、开胸顺气丸、桂枝茯苓丸、血府逐瘀胶囊等药物调理。平时,还可以用陈皮、丹参、山楂、红花、玫瑰花、佛手等泡水喝。第二,平时,饮食要注意清淡,不要吃太多生冷、黏腻的食物,容易加重体内的湿气,而影响气血的运行。第三,平时,要多到户外运动,尤其是要多参加集体活动,这样可以疏畅全身的气血,舒畅情致,而改善症状。第四,平时还要注意放松心情,不能熬夜,不能生气、上火,也不能抽烟、喝酒。

枕下悲绪 2023-12-11 17:52:29

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