治疗阴吹的简单方法

通过功能锻炼阴吹主要是因为患者的盆底肌肉功能改变，或者因为人工流产、生产等各种的阴道手术损伤患者的阴道壁，从而引起阴道壁的松弛导致的。此外，如果患者有阴道的直肠瘘也可以引起阴吹。治疗阴吹最简单而且对患者又没有损伤的方法就是通过功能锻炼。功能锻炼又称作kegel锻炼，主要的锻炼方法是患者憋气，然后收缩肛门以及阴部的肌肉持续3-5秒钟后放松。这样一次锻炼15分钟，每天锻炼2-3次，经过长期的锻炼，一般3-6个月就能有明显的效果，如果能够持续锻炼，时间越长效果越明显。此外，患者还可以通过盆底肌肉的力量，或者跑步、锻炼身体等各种方法辅助治疗。