经常抽筋是什么原因

如果病人出现了经常抽筋的情况，引发的原因：一，是见于缺钙。特别是生长发育期的儿童以及老年人在缺钙以后就容易导致夜间休息时经常抽筋情况。二，是见于疲劳。多见于从事重体力劳动者引发了肌肉过度受力活动，在休息时也容易出现抽筋情况。三，是见于肢体部位神经受压情况也容易导致肌肉失神经支配，引起经常抽筋症状。所以，在病人出现经常抽筋情况以后一定要就诊看是什么原因导致的，针对病因治疗来促进抽筋症状减轻恢复。抽筋明显时日常生活中可以多吃一点高钙，高蛋白的食物以及多吃一点含维生素D较高的蛋黄，鱼肝油，动物肝脏之类的食物来促进钙质的补充，对于抽筋症状缓解有一定的帮助。