脑梗怎么预防不复发

预防脑梗塞不复发在临床上有一级预防、二级预防、三级预防，而预防脑梗塞的复发主要是指脑梗塞的二级预防和脑梗塞的三级预防。通常来说，预防脑梗塞，病人要做到：1.遵从医嘱，严格按照医生的要求按时按顿服药。2.进行积极的语言康复训练和肢体康复训练，比如使用握力器、日常散步等等。3.在饮食方面要做到低盐、低脂、低油、低糖，清淡饮食，还要戒酒，可以多吃高纤维和富含营养的食物，比如菠菜、鸡蛋、鱼肉等。4.生活中要做到心情乐观、情绪稳定，避免过度劳累。