血压高160低100怎么治疗

治疗需要在改善生活方式的基础上，遵医嘱服用降压药物，同时积极纠正其他的危险因素。降压治疗的根部目标是降低高血压并发症和死亡的风险，降压的好处主要来自于血压降低本身。对于血压升高的人群来说，首先应进行生活方式的改善，包括平衡膳食、合理膳食，减少钠盐摄入（每日＜6g），增加钾摄入，控制体重，使BMI<24；腰围：男性<90cm；女性<85cm，不吸烟，彻底戒烟，避免被动吸烟，不饮或限制饮酒等。在改善生活方式的基础上，血压仍≥140mmHg和（或）高于目标血压者应服用降压药物。降压药物根据患者的情况有不同的选择。此外，高血压患者往往同时合并其他多种代谢性心血管危险因素，例如糖尿病、肥胖、血脂异常、脂肪肝、蛋白尿、高尿酸血症等，促进并加重心血管风险发生和发展。 因此，降压同时需要通过健康的生活方式和药物对多种代谢性心血管危险因素进行综合控制。