怎样降低胆红素

想要降低胆红素，主要采取以下几种方法：第1种方法是少食多餐，在平时坚持少食多餐，每餐可以多摄入一些流质饮食或者是半流质饮食，能够促进排泄。通过排泄作用，能够使体内的胆红素水平得到降低。第2种是药物治疗，轻度的胆红素偏高，可以使用药物进行治疗。一般选择茵栀黄药物，在用药的时候需谨遵医嘱。第3种是多晒太阳，胆红素偏高的患者，还可以在平时多晒太阳，尽量选择在早晨10点之前晒太阳或者是在下午3:00~4:00之后晒太阳，基本上是无毒无害的。