女肾虚怎么补

女性补肾需要辨证论治，由于肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾阴虚、肾气虚，因此补肾就有补肾阳，滋肾阴，益肾气，填肾精等不同的办法，需要在中医师的指导下辨证论治效果更佳。当前有一种错误的趋势，即保健品以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用，其实并不一定对症。还有很多人认为只有男人才需要补肾，其实女性也需要补肾，女性如果肾虚则会出现黄褐斑、皮肤瘙痒、口干舌燥、便秘、月经减少，严重者出现遗尿、浮肿、不孕。肾主骨，如果肾虚则容易出现骨质疏松，尤其更年期之后的中老年女性更为常见。因此需要注意女性肾虚的表现，要及时到中医院进行治疗。