感冒流鼻涕怎么好得快

感冒、流鼻涕非常多见，要想快速好转，首先从饮食上面要注意清淡饮食，尽量少吃油腻以及辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、麻辣烫等。要适当多喝开水，特别是温开水，有利于毒素排泄。还需要注意不能够过度的运动，一定要在家里静下心来养病。还要注意头部的保暖，避免再次受凉。要想好还要吃药物，比如感冒冲剂等才能够好转。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。