毛囊炎的预防

毛囊炎的预防措施有以下几种：第一，注意卫生清洁，出门时要注意防晒。如果局部有毛囊炎，不要用手搔抓和抠挤，可局部消毒后，外用或口服抗生素药物缓解。第二，养成良好的生活习惯，避免过度熬夜，使内分泌紊乱。而且还要保持平和心态，适当减轻心理压力。第三，对于饮食也要注意，要以清淡、易消化、有营养的食物为主，避免摄入辛辣、刺激以及油腻的食物，而且还可多食用富含膳食纤维的食物，促进肠胃蠕动，帮助身体排毒。第四，平时积极锻炼身体，提高机体免疫力。