青少年肾虚怎么治疗
若是少年青涩如初 提问于2024-04-04 12:16:44 推荐回答 若是少年青涩如初 2024-04-07 11:23:05
一般情况下，如果在青少年的时候出现肾虚，大多数是由于手淫引起的。因此，首先要戒除手淫，注意在生活当中多培养兴趣爱好，转移注意力，多参加体育运动，加强锻炼，增强体质，保证营养充足，好好调养身体，肾虚的症状就会慢慢改善。另外，在饮食方面可以适当吃一些猪腰，枸杞以及新鲜的蔬菜、瓜果，含有富含蛋白的食物，例如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼肉等补充营养，补充维生素，保证身体正常发育。
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