男人阴茎不硬怎么治疗

男人阴茎不硬，可以采取下列治疗措施：一，保持良好生活习惯，规律同房，避免纵欲，如果有手淫的问题，一定要戒除。二，合理膳食，吃一些新鲜水果，吃一些牛羊肉、海参、鸡蛋等优质蛋白食物，提升身体状况。三，进行提睾肌以及盆底肌肉功能锻炼，可以结合自身情况，采取深蹲、提肛、游泳等运动方式。四，在医生指导下，服用西地那非以及中成药治疗，改善海绵体的血液供应，促进症状改善。