浑身关节肌肉酸痛怎么办

浑身关节肌肉酸痛，要看是什么原因引起的。如果是过于疲劳或者是运动量过大，如负重步行，蹬车，做剧烈的运动等，运动过大以后导致肌肉和关节的疲劳，乳酸堆积过多，产生这种肌肉酸痛现象。那么这种情况的话，属于正常的生理现象，一般经过休息，洗个热水澡，很快就会减轻或消失。但如果是其他原因引起的关节肌肉酸痛，比如说一些感染性疾病，或者一些骨性关节炎引起的这种疼痛，那么就要查明原因，对因治疗。