脚后跟骨膜炎怎么样治疗

脚后跟滑膜炎是一种无菌性的炎症，主要原因是由于外伤及慢性的劳损，导致的炎症反应，主要表现为局部的疼痛，一般不会出现红肿，尤其走路时比较明显。首先要多注意休息，穿宽松软底的鞋子，每天用热水泡脚，改善血液循环，如果疼痛的明显，可以外用一些活血止痛的膏药，口服非甾体止痛药。另外平时避免长时间的站立和走路，不要负重，如果疼痛剧烈不能耐受，也可以做一下局部的封闭注射或者小针刀治疗，以解除局部的水肿和炎症，效果是比较好的。