孕妇如何预防甲亢甲减

孕妇如果想要预防甲亢和甲减，就要保持心情舒畅，不要因为压力过大而带来相关的甲状腺疾病。而分开讲，孕妇想要预防甲亢是不能够过多的食用富含碘的食物，但是孕期也是一个特殊的时期，也不能够过严格的限制碘的摄入，要求孕妇每天摄入碘的量为250微克。除此之外，甲减的预防也要确定碘的摄入，对于孕妇甲减预防时也要注意，不能够缺碘，不能够摄入过多的碘，因为碘作为合成甲状腺激素的原料过少以及过多都会影响到甲状腺的代谢。