来月经熬夜会怎样

女性在来月经期间不建议熬夜，熬夜以后会导致女性激素水平出现紊乱，严重的会引起出现月经不调的现象。另外，女性在月经期间抵抗力和免疫力下降，如果再熬夜女性精神状态差，这种情况下非常容易生病。所以医生建议女性在月经期间最好是不要熬夜，应该规律自己的作息，注意多休息，千万不要太劳累。要注意适当的增加营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，尽量不要吃活血、刺激的食物，而且不要做剧烈的运动，千万不要同房，避免发生感染。