月经期间吃阿胶糕怎么办

女性在月经期间可以食用阿胶糕，而且在月经期间食用阿胶糕有非常大的好处。阿胶本身是由驴皮熬制的，主要成分就是胶原蛋白，适当食用能够增加女性皮肤的弹性，同时具有非常好的补血和补气的作用。本身在月经期间的女性身体存在大量子宫内膜的脱落，同时阴道出现大量的出血，一般会出现轻微的贫血或气虚、血亏，所以女性在月经期间适当使用一些阿胶糕对于补充气血有很大帮助。但是不宜吃得过多，因为吃得过多有可能会增加消化系统负担，引起消化不良。女性在月经期间要注意休息，不要劳累，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情。忌食生冷辛辣刺激的食物，同时注意外阴部的清洁卫生。