舒张压高怎么治

舒张压高是指一个人的收缩压小于一百四十毫米汞柱，舒张压大于九十毫米汞柱，叫作舒张压高血压。舒张压高最好的办法，是限制盐的摄入，每天盐的摄入量小于六克，多少是六克，一个啤酒盖填满大概就是六克左右，同时一定要低盐、低脂、低糖饮食、运动减肥，运动和减肥是降低低压最有效的手段。还要有一个良好的心态，生活的规律，不熬夜，在健康生活方式的基础上，如果血压还是高的，最好到专科医院进一步检查舒张压高的原因，并用药物治疗，把舒张压降到正常的范围，只有这样才能明显地减轻高血压引起的症状，改善高血压的预后。所以当出现舒张压高时的这种情况，需要及时到医院进行就诊，在医生的指导下进行相应的治疗。