睡觉打呼噜怎么办

这叫打呼噜一般可以分为两种情况，一种就是说我们白天的工作比较累，然后晚上睡觉打呼噜，轻微的呼噜鼾声不是很大，也没有一口气跟一口气隔的时间非常长这种情况。然后偶尔打一两次就过去了。这个我们就可以不用太在意。还有就是天天晚上都打呼噜。如果您是后者这种情况，你就要引起注意了。因为一般情况下来说，打呼噜我们自己是不知道的，可能我们的家里人或者亲戚朋友会说你晚上睡觉打呼噜，如果要是频繁的打呼噜，咕噜的声音比较大，而且出现一口气跟一口气之间隔的时间比较长。早晨起来嗓子不舒服，注意力不集中，然后非常容易困，容易疲乏。有的家属就会跟大夫说，说他坐那没事就能睡着，像这种情况我们就应该注意了。很有可能。你就是一种病态。我们说的打呼噜就是一种病。然后要到耳鼻喉科，在医生的专业的指导下，先做一些针对性的检查，明确一下我们的打呼噜是不是一种病，究竟是什么程度的，然后根据我们的具体情况，再给一个治疗的方案。