颈椎引起手麻怎么锻炼

难过时我会记得笑 提问于2023-11-26 22:19:25
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颈椎引起手麻可以配合医生通过牵引、热敷、按摩、理疗的方法来进行治疗缓解症状。患者在日常生活当中也可以锻炼颈椎缓解肌肉紧张的现象,可以每天抬头100次,然后头部左右倾斜100次,能够有效的缓解症状。如果症状严重的也可以服用营养神经、活血化瘀的药物来进行治疗。注意颈部保暖,避免受风着凉,避免长时间低头伏案工作或者是学习等。

难过时我会记得笑 2023-11-27 11:09:31

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