什么是脑梗怎么引起的

脑梗疾病是属于脑血管疾病的其中一种，由于脑动脉粥样硬化，血管壁增厚，血管腔狭窄或者是完全的闭塞，导致血液不能及时的供应大脑用血，出现了缺血、缺氧的现象，那么这种情况就是属于脑梗塞疾病。引起脑梗塞的病因是有很多的，比如有糖尿病、高血脂症、高血压病，这些疾病都会诱发脑梗塞疾病。所以在日常的生活里一定要控制好个人的血压、血糖和血脂方面的问题。饮食一定要清淡，避免吃过于油腻或者是油炸的食物，避免吃过于太咸或者是腌制的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果，要多吃豆制品类的食物，要有适当的体育锻炼，这样是可以有效预防脑梗塞疾病发生的。